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筋肉と神経がしっかり連動していれば、健やかに過ごしやすくなる！！ こんにちは、オアーゼです！！✨12月も中旬にさ...

「もみ返し」ってなに？？　「施術が身体に与える影響」について解説します！！ こんにちは、オアーゼです✨だんだんと...

筋肉痛が起きたらどうすればいい！？　前回内容の後編です！！ こんにちは、オアーゼです✨11月も終わりに近づいてき...

筋肉痛ってこんな感じで起こってます！簡単に解説！！ こんにちは、オアーゼです！✨いよいよ11月に入りましたね〜紅...

足まわりを緩めて、副交感神経のスイッチを入れよう！ こんにちは、オアーゼです！なんだかお鍋が恋しい時期になってき...

副交感神経を働かせよう！簡単にできる上半身のホームケア3選！ こんにちは、オアーゼです！！ここ最近は冬を一層と感...

「副交感神経」を活性化させると、一日中ハッピーに過ごせます！！ こんにちは、オアーゼです！本日は冬を感じさせるよ...

知っておくと生活の質が変わります！！「交感神経」と「副交感神経」 こんにちは、オアーゼです！ここ数日急に気候が冷...

手軽で簡単！！足のむくみをテニスボールで解決♪ こんにちは、オアーゼです！！少しずつ気温が下がってきて、秋本番で...

筋膜を「ゆるめる」ってどういうこと？ こんにちは、オアーゼです😄段々と空気がカラッとしてきて、秋っぽさが出てきま...